Йога

Йога - наука, которая занимается Здоровьем на всех уровнях человеческого существа ( физическом, энергетическом, духовном ), которая помогает сделать Вас счастливее за счет применения элементов йоги в вашей жизни.
 
Йога - это наука, которая учит, как можно осознать Высшую Реальность в самой жизни, помогает постигнуть суть бытия, раскрашивая его разноцветными красками, в свете которых прописными становятся непостижимые, казалось бы, истины.
 
Йога - это наука для самосовершенствования и рассеивания невежества, проливающая свет на природу человека. Она учит, что попытка выжать счастье из внешнего мира - это первая ошибка, которую мы можем исправить. Счастье пребывает внутри - истинной природы человека.
 
Йога - это практика, помогающая полюбить жизнь; 
это опыт, пришедший к нам через века;
это интерес - неугасимый, долговечный, вдохновляющий. 
 
Йога не требует принадлежности к определённой конфессии.
 
Слово «йога» произошло от санскритского корня «йодж» или «йудж», имеющего много смысловых значений: «упряжка», «упражнение», «единение», «связь», «гармония», «союз».
Раз речь идёт о единении и слиянии, то возникает закономерный вопрос - что под этим подразумевается? Единение чего с чем?
 
Йога - это процесс единения души с Высшим «Я». В философии йоги индивидуальная душа рассматривается как искатель, а космическое сознание - как конечная цель, которую искатель находит внутри. 
 
Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши ( освобождения из круговорота рождения и смерти – самсары ) и всех страданий материального существования посредством осознания своего единства как Атмана ( индивидуальной души ) с Верховным Брахманом ( единым духовным началом ).
 
Писания провозглашают: “Средствами Освобождения для искателей являются вера, преданность, медитация и йога.” Мы тоже можем обрести эти средства и, если будем практиковать, то освободимся от привязанности к телу, вызванной неведением. Нам вечно присуща природа Параматмы ( Высочайшего «Я» ), а эти оковы сансары ( не-«Я» ) возникли лишь благодаря неведению. Они будут разрушены знанием, рожденным в процессе исследования Себя”.
 
Впервые упоминание о «йоге» встречается в «Риг-Веде» - древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы. Йога обсуждается в различных писаниях, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита». Основным текстом являются «Йога-сутры» Патанджали, который считается основателем философии йоги.
 
Йога - это все пути, которыми когда-либо следовали великие мудрецы и философы Гималаев, иудаизма, христианства, буддизма, ислама, дзен, суфизма и других направлений. Слово "йога" включает в себя все виды практик, которые обогащают человека.