Клуб боевых искусств

Воспитание личности, физической гармонии и силы духа

Республика Башкортостан, г. Уфа

 

  ул. Бульвар Славы, 11
  ул. Блюхера, 40
Вы здесь: Занятия Цигун

Цигун

Цигун – древнейшая гимнастика по управлению внутренней энергией человека, сформированная в систему традиционных даосских упражнений и предназначена для восстановления здоровья, долголетия и обретения физической и духовной гармонии, а также это основа внутренних стилей боевых искусств. Слово Цигун образовано из 2-х частей Ци - энергия, Гун - работа, следовательно цигун это работа с энергией. 


При регулярных занятиях Цигун создает здоровую, красивую и правильную осанку. Техника цигун улучшает гибкость всего тела происходит укрепление организма, повышение подвижности суставов, гибкости мышц, укрепление сухожилий, увеличивая его жизненные силы. Также данная гимнастика улучшает циркуляцию крови во внутренних органах и в области головного мозга.


Повышается выносливость и регулируется вес тела. В результате происходит омоложение организма, замедляется старение. Занимаясь регулярно, можно закрепить результат на долгие годы.

 

 

 

Юмагужин Ильсен Гареевич

 

       
     
       

 

Зал №1

 

РБ, г. Уфа ул. Бульвар Славы, 11
   
Понед. - Пятница      16:00 - 22:00
Суббота 09:00 - 11:00
Воскресенье выходной день

Зал №2 (новый зал)

 

РБ, г. Уфа, Блюхера, 40
   
Понед. - Пятница      16:00 - 22:00
Суббота 10:00 - 15:00
Воскресенье выходной день
+7 (347) 2-999-172
   
info@budokan-ufa.ru

 

Наши партнеры

takemusu-aiki.ru - Такемусу Айкидо России.
sambo-ufa.ru - Самбо в Уфе
kontakt-karate.ru - Карате в Уфе